2009年02月06日
走っているときは・・
皆さんは何を考えながら走りますか？
僕の場合は・・
帰ってから何を食べようかと考えることもありますが
やはり1番多いのはレースをイメージしながらが多いかな？
自己ベストを更新したときの過去のレースや
これからの本命レースに臨む自分の姿を想像していると自然とモチベーションは上がるわけです。
今月は走りこみです。
日数が少ないですが月間350kには到達したいですね。
5日の走行距離 10.0k
6日の走行距離 12.1k 今月の累計 77.01k
僕の場合は・・
帰ってから何を食べようかと考えることもありますが
やはり1番多いのはレースをイメージしながらが多いかな？
自己ベストを更新したときの過去のレースや
これからの本命レースに臨む自分の姿を想像していると自然とモチベーションは上がるわけです。
今月は走りこみです。
日数が少ないですが月間350kには到達したいですね。
5日の走行距離 10.0k
6日の走行距離 12.1k 今月の累計 77.01k
Posted by すなぎも at 12:44│Comments(1)
│練習日誌
この記事へのコメント
あなたに貸したまま返ってこない本のこと
Posted by 名前 at 2009年02月08日 12:25
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